Troska i dbanie o siebie nie wszystkim z nas przychodzi naturalnie. Żyjemy w kulturze pracy, gdzie odpoczynek schodzi na drugi plan, co powoduje, że w natłoku różnych spraw zapominamy o tym co jest dla nas dobre, jakie mamy potrzeby i jak się o nie zatroszczyć. Problem ten pogłębia się, gdy w naszym życiu pojawiają się Czytaj dalej…
Kategoria: przepisy na szczęście
Moje sposoby na szczęśliwy dzień
Jeśli szczęście zależy w dużej mierze od naszych myśli i tego co robimy na co dzień, możemy nadawać swojemu dniu szczęśliwy bieg poprzez CODZIENNE PRAKTYKI SZCZĘŚCIA – takie małe szczęścia, niepozorne czynności, które pomagają pozytywnie się nastawić. Szczęśliwy dzień zaczynam od uśmiechów. Jak już się obudzę, uśmiecham się do mojego męża i naszej córeczki i Czytaj dalej…
Wszystko się jakoś ułoży
Dzisiaj zabieram Was w podróż na Islandię. W wolnym tłumaczeniu nazwa “Islandia” to “kraina lodu”, leży na granicy Oceanu Arktycznego i Oceanu Atlantyckiego. Kraj lodowców, gejzerów, wulkanów, czarnego piasku i wodospadów. Około 11 proc. powierzchni tego wyżynno–górzystego kraju zajmują lodowce. Zimą temperatura spada tutaj do -25 stopni i jest jasno tylko przez 4h na dobę. Latem o słonecznych upałach mówi Czytaj dalej…
Hawaje, woda, słońce i szczęście
Aloha! Dzisiaj zabieram Was w podróż na Hawaje 🙂 Morze, piasek, palmy, ananasy, taniec hula i cudne girlandy z kwiatów. Oczyma wyobraźni już tam jestem 😉 Pierwsi polinezyjscy osadnicy przypłynęli tutaj około 500 roku, wraz z przywitaniem aloha! Idea aloha sprawia, że mieszkańcy wysp są szczęśliwi. Aloha czyli co? Aloha niesie w sobie poczucie odpowiedzialności Czytaj dalej…
Co daje szczęście Grekom?
Grecja, kraj słońca, błękitnego morza, oliwek, mitów i antycznych zabytków… Wspominam wakacje na Krecie, piękne skaliste zatoki, kolorowe, egzotyczne kwiaty, ciepłe morze, drobne kamyki pod stopami na plaży, różowy piasek na Balos, upalne słońce i meze – greckie przekąski, mniam! I greckie powiedzonko, którym przewodnik przywitał nas na początku pobytu: “siga, siga” czyli “powoli, spokojnie”, Czytaj dalej…