Jak zadbać o siebie w dobie koronawirusa?

Dziękuję Mama Terapeutka za tekst jak dbać o siebie w obecnym czasie, w dobie koronawirusa pozwalam sobie przekazać go dalej i skopiować  😉 “(…) w ramach dbania o siebie, warto przygotować się na trudności, które mogą stać się na dniach, częścią naszej codzienności. A co może nas spotkać w najbliższych czasie?:– nasilenie lęku związanego z wzrastająca liczbą Czytaj dalej…

Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?

Jesteśmy bombardowani z każdej strony informacjami dot. koronawirusa. Nasze dzieci również. Wirus ma wpływ także na ich codzienność i funkcjonowanie. Możesz tłumaczyć sobie, że przecież Twoje dziecko jest jeszcze małe i nie za wiele z tego rozumie. Nic bardziej mylnego. Małe dziecko tym bardziej potrzebuje Twojego wsparcia i rozmowy. Choć wydawać by się mogło, że Czytaj dalej…

Wdzięczność sposobem na szczęście

Rozpoczynamy cykl wpisów dot. projektowania szczęścia. Co jakiś czas będę zamieszczać na blogu wskazówki, co robić, by żyć szczęśliwszym życiem. Wspominałam już od czego zależy nasze szczęście i co robić by odczuwać więcej szczęścia. Dzisiaj opowiem Wam o jednym ze sposobów na szczęście. Z uwagi na sytuację z koronawirusem, pewnie większość z Was przebywa w Czytaj dalej…

Wsparcie dla mam w czasie koronawirusa

Kochane Mamusie, w związku z wystąpieniem przypadków koronawirusa w Polsce wprowadza się dużo zmian, które mogą wzbudzać niepokój. W Szczecinie zawiesiliśmy warsztaty dla mam, które miałam przeprowadzić. Mam jednak nadzieję, że prędzej, czy później się odbędą. Jestem tutaj dla Was, by okazać Wam wsparcie i zrozumienie. Nie macie wpływu na to, że w szpitalach coraz Czytaj dalej…