Jak zadbać o siebie w dobie koronawirusa?

Dziękuję Mama Terapeutka za tekst jak dbać o siebie w obecnym czasie, w dobie koronawirusa pozwalam sobie przekazać go dalej i skopiować  😉 “(…) w ramach dbania o siebie, warto przygotować się na trudności, które mogą stać się na dniach, częścią naszej codzienności. A co może nas spotkać w najbliższych czasie?:– nasilenie lęku związanego z wzrastająca liczbą Czytaj dalej…